Contracturas · Zona Río, Tijuana
Masaje descontracturante en Tijuana
Presión profunda y técnica específica sobre contracturas y puntos de tensión que no ceden.
Qué es
Indicado cuando hay nudos o bandas tensas que limitan el movimiento o duelen al tacto. Se trabaja de forma progresiva: primero se calienta el tejido, después se aplica presión profunda y sostenida sobre la contractura, siempre dentro de tu tolerancia. El objetivo es que el músculo suelte y el rango de movimiento regrese.
Para quién
- Contracturas en espalda, trapecios y cuello
- Puntos de tensión localizados (nudos)
- Limitación de movimiento por rigidez muscular
- Dolor que reaparece después de descansar
- Sobrecarga por cargar peso o posturas repetidas
Cuándo no conviene
Lista breve y honesta. Ante la duda, pregunta al agendar: Tesa valora cada caso.
- Lesión aguda, desgarro o inflamación reciente
- Osteoporosis avanzada o fragilidad ósea
- Problemas circulatorios o anticoagulantes sin control médico
- Fiebre o infección activa
USD calculado con tipo de cambio fijo de 18.00 MXN por dólar, redondeado a dólares enteros.
FAQ
Preguntas frecuentes
¿Otra duda? Escríbenos por WhatsApp.
¿Cuál es la diferencia con los demás terapéuticos?
El descontracturante se concentra en contracturas específicas con presión profunda y sostenida. El deportivo trabaja la descarga y la recuperación; las ventosas descomprimen el tejido; el linfático moviliza líquido con presión ligera. Tesa te orienta en la valoración.
¿Voy a quedar adolorido?
Es normal sentir el músculo sensible 24–48 horas después, parecido a después de ejercitarte. Hidratarte y moverte con suavidad ayuda.
¿Sirve si tengo una contractura de hace meses?
Sí, aunque suele requerir más de una sesión. Las contracturas antiguas ceden de forma progresiva, no en una sola visita.
Masaje deportivo
Antes o después de entrenar: prepara el músculo, acelera la recuperación y reduce la sobrecarga.
Descompresión60 minMasaje con ventosas
Succión controlada con ventosas, combinada con masaje manual, para liberar tensión profunda y mejorar la circulación local.
Drenaje y recuperación60 minMasaje linfático
Drenaje linfático manual, suave y rítmico, para retención de líquidos, pesadez y recuperación general.
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