01 · Contracturas
Masaje descontracturante
Indicado cuando hay nudos o bandas tensas que limitan el movimiento o duelen al tacto. Se trabaja de forma progresiva: primero se calienta el tejido, después se aplica presión profunda y sostenida sobre la contractura, siempre dentro de tu tolerancia. El objetivo es que el músculo suelte y el rango de movimiento regrese.
- Contracturas en espalda, trapecios y cuello
- Puntos de tensión localizados (nudos)
- Limitación de movimiento por rigidez muscular
- Dolor que reaparece después de descansar